Häufig gestellte Fragen
Was sollte ich zur Stunde mitbringen?
Ein Handtuch, etwas zu trinken (am besten Wasser), saubere Turnschuhe – am besten mit flacher Sohle und dann – viel Spaß!
Wo kann ich mich anmelden?
Das hängt davon ab, in welchem Studio Du jumpen gehst. Die meisten Anbieter haben ein Onlinetool zur Anmeldung da die Anzahl der Trampoline begrenzt ist. Informiere Dich auf jeden Fall auf der jeweiligen Website des Anbieters über den Ablauf der Anmeldung.
Wie viel kostet eine Stunde?
Die Preisgestaltung obliegt dem jeweiligen Anbieter / Studio und variiert zwischen 12 und 15 € pro Einheit. Meist werden aber auch 10er und 20er Blöcke oder andere Abos angeboten womit sich der Preis der Einzelstunde verringert. Diese Information ist auch immer der jeweiligen Anbieter Website zu entnehmen?
Gibt es Schnupperstunden - Wie läuft meine erste Einheit ab?
Die meisten Studios / Center bieten Gratis Schnupperstunden an. Eine Anmeldung für diese Stunde ist aber auch hier nötig, da die Anzahl der Trampoline begrenzt ist.
Am Beginn der Einheit wiederholen die Jumping Instruktorinnen wichtige Punkte betreffend Jumping, trotzdem solltest Du kurz vor der Stunde zu deinem/deiner TrainerIn gehen und informieren, dass dies Deine erste Stunde ist.
Was muss ich als AnfängerIn beachten?
Sollten Herz- Kreislaufbeschwerden bekannt sein, empfehle ich Dir vor der ersten Stunde das Ok von Deinem Hausarzt einzuholen. Ansonsten kannst Du zu jeder Stunde einfach vorbeikommen. Nach einer Kurzeinweisung geht es schon los. Anfangs mag es vielleicht etwas schnell oder viel sein aber schon nach der zweiten oder dritten Stunde hast Du „den Rhythmus im Blut“. Pausen wählst Du selbst und wenn Du mal nicht mehr kannst, kannst Du ja Grundschritte zur Erholung einlegen. ;-). Vorrang hat der Spaß an der Sache.
